|
|
|
|
|
|
|
|
| |
<< 2024年05月 >>
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
癒しについて
|
自分は、普段は毎日朝から晩まで仕事をしており、とてもストレスが多い状態になっています。
そのような中で、癒しというものをいろいろなところで求めています。
自分が癒されるものをいくつか紹介してみたいと思います。
まず、自分は、一人になって、ボーっとすること、これが一番重要です。
普段は仕事の中で、いろいろな人とやりとりをしており、全くひとりになれる時間がありません。そのため、一人になれるというのはとても大切なことなのです。
一人になって何をするかというと、音楽を聴くことが多いです。
最近は、癒しのための音楽のＣＤがたくさん出ており、そういったものを聞きながらボーっとする。それが自分にとっての至福のひとときとなっています。
この時間に、失われた自分を取り戻すと言っても過言ではありません。
自分にとってこの時間はなくてはならないものであり、これがないと、精神的におかしくなってしまうでしょう。
昔から、一人でいることが苦ではなく、むしろ一人の時間を大切にするタイプだったので、いまでもそのような考え方が染み付いているのだと思います。
もうひとつの癒しは、何も考えず、無目的にネットをすることです。
普段は、目的を持って、それに向かって努力するということを求められているため、たまに自分を解放するため、目的もなく過ごすということをしています。
時間は無駄になってしまうと言われるかもしれませんが、これがないと、リフレッシュできず、さらに調子が低下してしまうため。
無駄な時間ではないのです。
|
|
|
|
きもち： 普通
|
|
|
|
コメントの新規投稿
|
|
トラックバック 
この記事へのトラックバック ＵＲＬ
http://point-b.jp/b/tb.php/202072
|
|
現在トラックバックされた記事はありません。
|
|
|
|
渋谷 マッサージ | YouTuber665
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
.gif){kind=small}
