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顔のむくみのマッサージ
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最近特に朝起きたときの顔のむくみが気になるようになっていました。
仕事が忙しくて毎日遅くまで働いているので、睡眠時間も短くて不規則な生活が続いていたこともあったと思います。
ネットなどを見るとマッサージの方法を書いてあるのですが、なかなか自分で続けるのは根気が必要なので、小顔矯正のマッサージを受けることにしました。
私が行ったサロンは初回は８０分でカウンセリングと施術、２回目以降は５０分の施術をしてくれるお店でした。
カウンセリングの時に「どこが一番気になりますか？」と聞かれ「全部です」と言ったら笑われてしまいました笑。
強いて言えばフェイスラインです、と言うと少し触ってもらい「確かに固まっていますね」と言われ、マッサージで改善しますよと言ってもらえました。
スタッフの人によるとフェイスラインは特にリンパ節がいっぱい通っている部分なので、生活が不規則になるとすぐにむくみになって出てくるそうです。
ここでは施術の他にその人にあった効果的なマッサージ方法も教えてくれるという説明でした。
そして小顔矯正の施術をしてもらいました。
マッサージしている最中にもゴリゴリ塊があるのが自分でもわかって「ここを重点的にほぐしますね」とマッサージしてくれました。
わかりやすいように片側半分だけをまずマッサージしてもらって鏡で見せてもらうと顎のラインが細い！
他の部分もほうれい線の溝が薄くなっていたり目元が優しく感じたり全く印象が違います。
最後に全体をシートパックしてフェイスエステもしてもらい終了。
５０分の施術でどこを触っても顔の筋肉が柔らかくほぐれているのを感じました。
施術の最後に自分でできるフェイスラインのマッサージ法を教えてもらいました。
簡単なマッサージなので毎日続けられる方法でした。
その後は自分でお風呂上がりにフェイスラインのマッサージを毎日続けています。
そして月に１度サロンに通っています。
サロンに行って自分でマッサージを続けると１ヶ月程度は十分に小顔が持続できるので、これからも定期的にサロン通いを続けていこうと思います。
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きもち： 普通
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渋谷 マッサージ | YouTuber665
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